Ayurveda & Yoga für Körper & Geist

Herzlich Willkommen auf der Gewürzinsel im Indischen Ozean! Ihr freundlicher Fahrer empfängt Sie und bringt Sie in Ihrem privaten Fahrzeug zu Ihrem Hotel Habarana. Auf der Fahrt können Sie sich zurück lehnen und den Ausblick genießen. Sie sammeln die ersten Eindrücke von der grünen Landschaft und der traditionellen asiatischen Kultur. Habarana ist von wildem Dschungel umgeben und bekannt für Elefanten, die sich in großen Herden angesiedelt haben. Nehmen Sie optional an einer Jeep-Safari teil, um die gutmütigen Dickhäuter aus der Nähe zu erleben. Übernachtung in Habarana. 

Nach einem ausgiebigen Frühstück brechen Sie auf zu den Höhlentempeln von Dambulla. Die Anlage ist vom Buddhismus geprägt. Erforschen Sie die gut erhaltenen Wandgemälde in den Tiefen der Höhlen und bestaunen Sie imposante Statuen. Anschließend Fahrt nach Kandy. In der facettenreichen Stadt wartet ein tolles Programm auf Sie. Schlendern Sie durch den exotischen Botanischen Garten und riechen Sie an einheimischen Gewürzen und duftenden Orchideen. Sie besichtigen den buddhistischen Zahntempel der alten Königsstadt. Viele Pilger versammeln sich hier zur abendlichen Zeremonie. Kosten Sie einheimischen Spezialitäten und schauen Sie bei traditionellen Tänzen zu. Die Nacht verbringen Sie in Kandy.

Die letzte Station Ihrer Rundreise ist der wunderschöne botanische Garten in Peradeniya. Der 60 Hektar große Park beheimatet über 4000 verschiedene Pflanzenarten und gilt als einer der schönsten Gärten Südostasiens. Schlendern Sie durch das Orchideen-Gewächshaus und beobachten Sie unzählige Vogelarten, bevor es weiter geht. Am Nachmittag kommen Sie in Ihrem traumhaften Hotel an. Nutzen Sie den restlichen Tag, um die nähere Umgebung zu erkunden und freuen Sie sich auf Ihren Aufenthalt im Hotel mit täglichen Yoga-Kursen und entspannenden Ayurveda-Kuren.

Genießen Sie Ihren Aufenthalt in Ihrem Hotel und entspannen Sie sich. Alle täglichen Anwendungen und Kurse werden individuell auf Sie abgestimmt und es wird auf Ihre Bedürfnisse eingegangen. Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst, die ihren Ursprung in Indien hat. Sie dient dem Ausgleich von Körper, Seele und Geist. Ayurveda setzt sich aus drei Bioenergien (Doshas) zusammen, die in einem Gleichgewicht sein sollen und Krankheiten vorbeugen. Im Deutschen wird Ayurveda oft mit den Worten „Die Wissenschaft von einem langen und gesunden Leben“ übersetzt. Zu dieser Lebensweise gehört ein Zusammenspiel aus Ernährungslehre, Pflanzenheilkunde, ausleitenden Massagen und verschiedene Entspannungsverfahren. Yoga besteht aus körperlichen und geistigen Übungen. Die Anspannung und Konzentration dient zum Eins werden mit dem Bewusstsein. Es gibt zahlreiche Richtungen beim Yoga, die auf jedes Individuum angepasst wird. Lernen Sie mit Yoga-Übungen und Ayurveda-Kuren Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele besser kennen. 

Auch heute lernen Sie mit Hilfe der ganzheitlichen Heilkunst Ihren Körper besser kennen. 

Es erwartet Sie ein neuer Tag mit entspannenden Ayurveda und beruhigenden Yoga. 

Ein kleiner Tipp: Gehen Sie auf eine exotische Geschmacksreise! Legen Sie am Abend den kurzen Weg von Ihrem Ayurveda Hotel in den Ort zurück und speisen Sie in einem der traditionellen Restaurants. Die einheimische Kost ist vielfältig und es ist für Jedermann was dabei. 

Sie sind mittlerweile ein richtiger Experte in der Ayurveda Heilkunst geworden. 

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und rufen Sie sich zwischendurch die tollen Erlebnisse Ihrer Rundreise ins Gedächtnis. 

Genießen Sie den letzten Tag in Ihrem Ayurveda Resort, bevor Sie sich von der vielfältigen Insel verabschieden und Ihre Heimreise antreten.